時間管理大師

從《原子習慣》到《原子時間》，在鼓勵斜槓、副業和第二人生的新式生活模式驅使之下，把每天的二十四小時使用得淋漓盡致，精確到每一分每一秒的“原子式”生活習慣和時間管理方式，亦漸漸地走進大眾視野。以“想要財富自由，先要學會時間自由！”作為本書赤裸裸的開場白，目標受眾相當清晰，對於那些不滿足單一正職的身份和收入的斜槓族來說，如何管理有限的時間以創造無限的金錢，絕對是發展多重職業道路上必修的課題。

財富的累積人人不同，但時間卻是公平的。普通人和富翁的一天同樣擁有二十四小時，雖然普通上班族也許沒有辦法自由安排上下班時間，但事實上可以利用起來的時間比想像中要多得多。身兼獸醫、線上講師、YouTuber、電影演員、筆記商品設計師等身份的作者，認為一般人扣除睡眠、上班、通勤、用餐的時間，每天應該有長達四至六個小時可以自由使用，其實我們缺的不是時間，而是需要學習去找出“時間的碎片”，並以“功能性的計劃”將大大小小的時間串聯在一起。

“從下班那刻開始第二人生！”曾經是窮忙上班族的作者，發現每天下班後只懂耍廢，每周花五天時間等待兩天周末假期的日子實在太沒有意義，於是某一天開始，下班後決定去唱投幣式KTV。沒有錯，就只是從毫無難度的唱十五分鐘KTV開始，到逛半小時書店，到參加一小時的課程，到花一整晚參與演出的排練……一步一步向自己證明，原來下班後的體力仍然充沛，下班後的時間依然好用，甚至比周末更好用！從此不用再呆等周末的假期，每一天下班之後，都是假期。

而對於本來行程就滿滿當當的斜槓族來說，也許更需要的是關於休息的部分。作者給出了“浪費時間”和“休息時間”的絕佳定義：“只要你有充電的感覺，就是休息；如果休息過後覺得心情很差，就是浪費時間。當在體力和精神上到達極限時，就把放空時間視為休息。”管理時間最大的敵人並不是休息時間，而是既無法好好休息，也無法好好工作！

“管理時間，並不是一味把行事曆塞滿，而是建立有效率的節奏。”書中反覆強調，訂立計劃，要從小目標開始，習慣在固定時間、固定地點去執行，將要做的事情變成反射動作，日復一日向大目標邁進。“不用做好，只要做久”，始終相信持續而穩定的力量，定會比偶爾爆發的力量，來得更有力量。

唐敏瑩