口腔潰瘍是上火嗎？

口腔潰瘍俗稱口瘡，它是一種常見發生在口腔黏膜的局部損傷，多見唇內側、舌面、舌腹、舌尖、頰黏膜等部位。發作時疼痛感較大，影響飲食，給生活造成不便。口腔潰瘍往往併發口臭、咽痛、便秘、煩燥、發熱等症狀。民間普遍說法，口腔潰瘍都是由“上火”引起的。這裡要糾正，不是所有口腔潰瘍都是由於“上火”導至的。

口腔潰瘍的原因比較複雜，如局部創傷、吃了油炸食品、堅果比較硬而劃破了口腔或咬傷、戳傷等；又或吃辛辣刺激食物如火鍋、燒烤；精神緊張如捱夜、焦慮等。營養不均、偏食等人群更易發生口腔潰瘍；父母反覆有口腔潰瘍，孩子也易發生，患免疫系統及其他疾病，也有可能發生口腔潰瘍。

“上火”是民間說法，中醫將“上火”分為實火及虛火，如果反覆發作的口腔潰瘍，臨床上虛火的症型較常見；如果吃火鍋、燒烤食品過多引起的口腔潰瘍，則多為實火。

反覆發作的口腔潰瘍，最好是到口腔黏膜病專科就診，詳細檢查出原因，針對性治療，不要亂用自認所謂的“偏方”、“秘方”，否則可能會加重病情。市面上所售的涼茶等清涼飲料中，雖然含有清熱、瀉火、解毒的中草藥成分，但對口腔潰瘍的治療功效是有限的。特別是冷的飲料雖然在一定程度上緩解口腔潰瘍導致的灼熱痛感，但如果使用不對症，不僅不利於口腔潰瘍的癒合，還可能對黏膜產生不良影響和造成損傷。

同時，反覆發作的口腔潰瘍與生活習慣、衛生、作息規律、充足睡眠都有密切的關聯。因此，我們平常要保持愉快的心情，做適當的體育鍛煉，營養要均衡，多吃新鮮水果和蔬菜。

徐惠嵐