選擇困難 究竟難在哪裡？

新學年已經不知不覺地邁向第五周了，也是即將告別網課，迎來面授課的大好日子！儘管網課在疫情中為“停課不停學”帶來了教與學的突破，但是說到底，如果可以選擇，相信大部分教師肯定會選擇面授課的，因為在面授的過程中，教師們可以對學生的參與及時作出介入或回應。然而，筆者也確實了解，有些事情並不屬於可“選擇”性質。譬如說，因疫情緣故而採用網課，也是一種不得已的方式，目的是更好地保障學生的受教育權。然而，筆者有感，面對“選擇”，也不見得大家都是歡喜或是樂意的。起碼在我多年的教學觀察中，患有“選擇困難症”的學生好像越來越多了。

事緣於此，在我教授的學科中，學生需要做一個小小的研究，由研究題目、研究方法乃至研究分析等都需要學生全程去評估和抉擇。儘管在研究過程中，筆者會在課堂內外提供協助，但是有部分學生就是“患病”頗深，不能自己選擇。一般來說，“病徵”呈兩個極端：一是屬於“不加（思）索”型。這一類學生會很直接地告訴你，他患有此“病”，所以會要求老師直接說出想要他做的題目和方法等等。二是屬於“瞻前顧後”型。這一類學生很多，曾經有學生列了十個不同的研究題目出來，要求筆者為他們做選擇。

當然，這個症候群也不見得是現代人的專利，從一些成語中便可見一斑了，例如：舉棋不定、進退兩難、左右為難等等，這都反映了選擇是一個永恆的人生課題。根據劍橋大學心理健康研究員Dr. Olivia Remes指出，有“選擇困難症”的人往往與其個人力求完美的態度相關，而且在較少選擇的情況下，選擇者的焦慮會相對減少，較容易獲得滿足。最後，Dr. Olivia Remes也提出，在面對社會中諸多的不確定性時，應以更為包容的態度去面對，即是說，在生活中應有足夠的空間和彈性去接受，甚至改變“不如意”之事。

筆者雖不是心理專業，但在指導學生的過程中，也能感受到很大部分學生確實是“完美主義者”，特別是對待分數或學業成績，絕對是抱着不容有失的態度。這一類型的學生，在面對選擇時，需要你先確認他的決定是正確的，之後才會動手，所以基本上他們是屬於執行型、穩陣派的。另外也有一類型的學生是想法特別多、特別亂的，他們常將“想要”和“需要”混在一起，結果面對眾多選擇時也無從入手，這也是Dr. Olivia Remes所指的“少一點選擇，少一點焦慮”的原理。

最近，有學生傳來一份研究問卷，徵詢筆者的意見。在電郵末段，特別提出了他的憂慮：“問卷很長，填答問卷的人是否會樂意填寫呢？”顯然，同學都是心中有數的——問卷的長度會影響答卷者的選擇。筆者看了以後發現，問卷中有四分之三的內容是研究者“想要”的內容，而不是研究“需要”的內容呢！其實這類學生的情況，也反映了大部分學生存在的問題，即弄不清“需要”和“想要”，結果為自己製造了選擇上的困擾。從上述例子中也不難看出，同學們的選擇困難並不單是來源於選擇過程中的困難，同時也是對問題的思考方法引伸出來的選擇困難。正如前面所說，選擇乃人生的永恆課題。那麼，在教育中，我們該如何處理“選擇困難”呢？下回續談。

（選擇困難，難在哪？ · 一）

黃素君