透過小便看健康

我們每天都會小便六至八次，但少有仔細留意小便的性狀。小便，是身體多餘的液體，由水、鹽、尿素及尿酸組成，其中91至 96%為水份，正常透明澄清呈淡黃色。透過小便的顏色、氣味及其清晰程度，可以知悉健康的一些信息。而臨床上尿液檢查則可以獲取更多信息，是醫療診斷的常用輔助方法。

小便的顏色

小便看上去顏色很深很暗，並且不及往常那樣的排尿量及頻率，可能只是機體脫水、尿液濃縮；但要小心，肝膽疾病的小便亦會深黃暗黑，如癌症、阻塞膽囊的結石、丙型肝炎等產生的膽紅素，會使小便非常黑。有些食物和藥物也會改變小便的顏色，如B族維生素會令尿液呈亮黃綠色、甜菜可以使小便變成紅色或深棕色、蘆筍則使小便變成綠色、胡蘿蔔可以使它變成橙色；某些抗酸劑可以使小便變成藍色、有些化療藥物可以使它變成橙色。但有時不正常的小便顏色可能是健康問題的徵兆，如尿路感染，則小便可能是綠色、紅色、棕褐色或散有紅色斑點；血管炎影響到腎臟，則尿呈茶色；腎小球腎炎、腎 / 輸尿管結石、膀胱癌、尿道狹窄會令尿液中帶血。尿液中有血液，當然有時可能僅是因劇烈運動或服用某些藥物引起的，但也可能是嚴重疾病的跡象，如腎臟疾病、前列腺肥大、鐮狀細胞性貧血、甚至膀胱癌、狼瘡性腎炎等。故如果發現尿突然變色，並且不確定為什麼，應去求醫。

小便的氣味

食物、某些維生素和藥物都會改變小便的氣味，如蘆筍對某些人會產生類似氨的氣味，如果不喝足夠的水或服用維生素 B-6 補充劑則小便的氣味也更濃。但是某些健康狀況如糖尿病、膀胱感染、腎臟感染和肝功能衰竭等都會改變尿液的氣味，像尿路感染，小便就會具有強烈的氣味；糖尿病酮酸中毒，小便會有爛蘋果味；肝衰竭，小便會有強烈氨味。所以，如果突然發生小便氣味變化或停食某類食物、停服某藥物後沒有消失，應去求醫。

小便的透明度

小便混濁，最常見是尿道感染（UTI）、尿路阻塞引致。泡沫小便，則意味着尿液中蛋白質含量高於正常水平，這通常是糖尿病腎病的最早跡象，它會損害腎臟的小血管，這是腎衰竭的主要原因；尿液帶泡沫也是腎小球腎炎、狼瘡性腎炎的徵兆，不可不小心，應求醫驗證。

閏 章