日常急救須知

早前有一位老人吃湯圓時，鯁喉窒息昏迷，送院後不治，可見足不出戶，身邊也潛伏着不少危機。除了鯁喉，還有燙傷、受損、流血等等，遇上家居意外時，我們應如何處理？送院前或救護車來到前，我們應做些什麼？學些基本急救知識，能救人救己。

一、哈姆立克手法——當有人進食時鯁喉無法說話、咳嗽或呼吸時，哈姆立克手法可以使食物或物體不會阻塞呼吸道。進行哈姆立克（Heimlich）時，要站在鯁喉者身後，將雙臂放在其腰間，然後向前彎曲，反握拳頭放在肚臍上方，肋骨下方，然後用另一隻手抱攏，向上、向後幾次猛推，直到異物被吐出；也可一手支撐其胸部，着其前傾，在其兩肩甲骨之間拍打數次，這樣交替進行直到食物被吐出。注意拍打時窒息者不能直立位，否則會將食物推送至更遠甚至推入氣管的地方。

二、流鼻血時勿仰頭後傾——常見有孩子流鼻血時，大人會叫其抬頭後仰，但其實頭向後傾會使血液順着喉嚨流下，會刺激胃部甚至使人窒息。應叫孩子坐下並稍微頭向前傾；不要躺下，將頭保持在心臟上方，以減緩出血。然後用拇指和食指捏住鼻子的前部五分鐘，看看流血是否停止，如未停，重複該動作。如果二十分鐘後鼻子仍在流血，要尋求醫療幫助。

三、直接按壓傷口減緩嚴重出血——表面出血，不管什麼原因，用紗布或清潔的布直接在傷口上壓迫止血，如果當時什麼都沒有，可用乾淨的上衣甚或襪子；並抬高受傷部位，讓重力幫助減緩出血。包紮好傷口以保持恆定的壓力，之後再去看醫生。應注意即使紗布被血液浸透了，也最好將其留在上面，並在上面添加更多的紗布，以保持傷口上的直接壓力，因脫掉敷料會干擾血凝塊、會妨礙止血，要阻止新傷口上的血液滲出，這一點尤其重要。

四、不要擦拭傷眼——有異物入眼、眼睛感覺有物卡住，先眨眨眼以嘗試用天然淚水將其沖洗掉；也可以用鹽水或隱形眼鏡溶液或自來水沖洗。但是，如果認為眼睛是被割傷或刺破，或者明顯有東西溢出，要立即就醫，千萬不要試圖拉出物體或使用任何藥物；最好將紙杯的底部蓋在眼睛周圍以保護眼睛。

五、不要塗油於灼傷部位——因油膏會封住傷口妨礙散熱，另外，油膏包括凡士林有可能沾住污物細菌引起感染。正確做法應用五至十分鐘的時間讓清涼的流水澆淌燒傷處。如果燒傷大於手掌、或者燒傷的是手、臉等部位，應立即去急診室求診。

六、不要在凍傷的手腳直接熱敷——平常我們感覺舒適的溫度，對凍傷或冰凍的皮膚都有可能使其燒傷，對於從火爐、明火、加熱墊直接加熱的熱量尤其如此。應在不超過四十攝氏度的水中解凍手或腳，對於未凍結的身體其他部位，此時應該感覺溫暖而不是熱。如果皮膚的任何部分變硬和變白，應即求診。

七、切勿拔除深陷傷口的物體——人們習慣自己拿掉沾在傷口上碎屑物，如果是針、魚鈎、鉛筆或其他尖銳物扎入皮膚深處，應該到醫院讓醫生將其取出；如果傷口刺入點疼痛、發紅或懷疑感染，更應尋求醫療幫助。另外，輕輕包紮傷口，小心不要將嵌入式異物壓得更深。

閏 章