透過指甲看健康

健康人體的指甲光潔、平滑、半透明，有一定的弧度，呈均勻的淡紅色，甲根有一半月狀的白色弧形。隨着年齡的增長，指甲會變乾、變薄且更容易折斷，而趾甲則會變厚和變硬，這是隨着人體老化的自然變化，但下述指甲的變化則可能提示健康出現問題。

一、咬指甲：我們不難發現周圍總有一兩個人（尤其女性）有咬指甲的習慣，這雖然不會對身體有什麼傷害，但可能是持久焦慮的一種徵兆，也與強迫症有關，值得注意。

二、白甲：指甲蒼白要小心貧血、充血性心力衰竭、營養不良，嚴重貧血更會引致指甲呈湯匙狀向內凹陷且變脆。若甲床色白而邊緣色暗，手指黃染，可能肝臟有問題，例如肝炎。若指甲有白點，通常是缺乏鈣、鋅或者有寄生蟲的表現，或是神經衰弱的徵兆。

三、黃甲：真菌感染則指甲變黃（甲癬），隨着感染的加劇，指甲床還會縮回、指甲變厚和破裂；嚴重的甲狀腺疾病、肺部疾病、糖尿病或牛皮癬，指甲有時也會變黃。

四、藍甲：指甲顏色偏藍，意味着身體沒有得到足夠的氧氣，表明存在肺部問題，例如肺氣腫等；一些心臟問題則會指甲青紫。臨床上的杵狀指，就是因甲床與指端缺氧，指甲彎度變厚（指甲中間凸起呈圓弧狀）是肺心病人的特徵表現。

五、甲紋：指甲表面有豎紋，老人常出現，還提示過度操勞或用腦過度、睡眠不足；指甲橫紋多見於長期精神壓力過大、慢性消化系統問題；出現波紋，則可能是牛皮癬或炎症性關節炎的早期徵兆。

六、指甲變脆、易裂：缺乏鐵質、低血鈣，指甲都容易變脆破裂；長期營養不良，身體缺乏微量元素，還會導致指甲表面凹凸不平。但要注意的是，乾燥、易碎的指甲常與甲狀腺功能減退有關，亦是雷諾氏綜合症的常見症狀。

七、甲床下黑線：甲床下方見到黑線，應盡快去看醫生檢查，因有時是由黑色素瘤引起的，黑色素瘤是最危險的皮膚癌類型。

八、指甲皺褶：感染會引起指甲皺褶發紅和發炎，如果指甲周圍的皮膚出現紅色和浮腫，為指甲褶皺發炎，常是結締組織疾病甚或狼瘡引致。

閏 章