活下去 就總會有好事發生

上周受邀到“澳門管樂協會”那裡做講座，對象大部分是青少年，由於近期發生太多自殺事件，部分輕生者甚至尚未成年，因此題目定為“活下去，就總會有好事發生”。其實人生在世，總會經歷好事壞事，命運無法預測，亦不易抗衡，即使如此，我們依然可以“大致上快樂地活着”，但要快樂活着，也需要具備某些“特殊能力”：

一、被討厭的勇氣。著名哲學家兼心理學家阿德勒有幾句至理名言：“縱使被說壞話、被討厭、也沒什麼好在意的，因為對方如何看你，那是對方的課題。”世人幹下無數蠢事，許多都是由於太介意別人目光而引致。即使親如父母，也別過份顧慮他們的想法，你的命是你自己的，要為自己而活着。

二、面對挫折的平常心。面對失敗與挫折，不用咬牙切齒、淚流滿面向着夕陽叫“加油”，青春熱血從來無法持久，反而應視失敗為常態。“平常心”是治療“玻璃心”的良藥，跌倒了，站起來，拍去膝蓋上的灰塵，安靜地繼續向前走就好了。

三、捨得放手的豁達。如果已盡了百分百的努力，還是失敗又如何？這時候就要瀟灑地放手。夢想和女孩，都不一定是想追就能追到的，若向女孩表白了二十次也不成功，再不放棄就要被當成性騷擾。而且接受失敗並不代表一無所有，你在過程中獲取了經驗和智慧，追下個女孩時，還用得着的。

四、直視逆境的冷靜。別盲目樂觀，要冷靜地直視“逆境”的面貌，直視他，評估他，做好準備，最後才能對抗他。這世界即使不算殘酷，但也很現實，做人別太天真。

五、自嘲的幽默。自嘲能提升抗壓力（我說的），而且你自己先笑自己，別人就不好意思再笑你了。受了傷後如能笑一下，傷口亦會加速癒合。

六、愛自己。天下間最重要的事，最偉大的愛，就是自愛，能自愛，就自然會好好活下去，而活下去，就總會有好事發生。

李峻一