洞見不藥而癒的免疫修復真相

人類甫誕生，各種疾病便如影隨形。其中，自身免疫性疾病因其表現出多種特點及類型而尤其鮮為人知。被很多人視作不同疾病的類風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡、多發性硬化症、潰瘍性結腸炎、I型糖尿病、橋本甲狀腺炎、銀屑病等，原來均屬同一類的自身免疫性疾病，只是因患者年齡、性別、基因等不同而各有異樣的表現而已。

自身免疫性疾病對人體的影響幾乎遍及全身：有如同自閉症、抑鬱症一樣影響神經系統者，亦有對關節、肌肉、皮膚、心臟、內分泌系統產生影響者。一旦人體免疫系統開始攻擊自身組織，便會引發自身免疫性疾病。目前所知，自身免疫性疾病有百餘種之多，它們給患者的生活品質帶來的巨大影響實在不容忽視。

隨着科學的發展及功能醫學的進步，醫學界已知曉自身免疫性疾病的若干誘因，但其中大多數被臨床醫生所忽視，他們甚至試圖用副作用極大的強效藥物來阻斷免疫系統的攻擊。事實上，所有自身免疫性疾病的病源大同小異，不外乎微生物、環境化學物質、過敏原壓力及個人不良飲食。只要在根除病源之基礎上，透過調控飲食與生活方式將身體調整至最佳狀態，自身免疫性疾病是可以戰勝的。

本書作者蘇珊 · 布盧姆被業界視為功能醫學的先驅，她擁有公共衛生碩士與醫學博士學位，係美國紐約西奈山醫學院預防醫學系臨床助理教授、紐約萊伊布魯克布盧姆康復中心創始人、美國功能醫學中心顧問、著名醫學類電視節目《奧茲醫生秀》醫學顧問，亦是著名的作家和教師。近二十年來，她一直致力於為想要提升免疫力的人和慢性病患者提供切實的指導與幫助。

在這部開創性的著作中，作者為自身免疫性疾病患者的自我康復提供了重要的行動指南。書中展示了從根本上治療自身免疫性疾病及修復免疫系統的方法，包括為患者制訂的康復計劃以及就飲食、營養補充劑和環境等情況提供的解決方案。作者本身曾經亦是自身免疫性疾病患者，她按照書中所述的方法進行有針對性的治療，最終得以痊癒。

全書分作“以食代藥”、“調控壓力”、“修復消化道”、“維護肝臟”、“自身免疫性疾病補充說明”五大部分予以闡述，前四部分內容各有三個章節構成，順序講解並列出相關主題對免疫系統的影響、自我評估手冊、相應的修復或維護食譜。在深度剖析免疫基礎知識的基礎上，作者從根源出發，制訂了人體免疫功能九十天復原計劃。在本書的陪伴下，讀者能夠獲得一套全面的免疫功能優化方案，用更科學的方法改善整體健康。

書中還清晰、透徹地闡述了功能醫學的寶貴知識，有許多知識點是一般讀者前所未知的。運用書中記載的革命性方法，相信患者均可以找到並消除引發自身免疫性疾病的誘因，從而扭轉病情、重拾健康。書中揭示的不藥而愈的免疫修復真相，能夠幫助讀者以深度營養影響細胞基因表達，從根源上構築免疫防線，重建免疫平衡，全面喚醒人體自癒力。

通讀全書，讀者可以獲悉以下明確訊息：人體自身免疫力，就是最好的醫生。在病毒肆虐的世界裡，最終能依賴的，唯有自身免疫力！優化人體免疫功能，是我們遠離疾病的終極密鑰。人們必須以更科學的方案，來全面提升免疫健康。書末詳列八十種參考文獻之名錄，並附有二十本有用書籍之書名，便於有興趣的讀者作深入研究或延伸閱讀。

本書是國際功能醫學的權威著作，曾長期佔據美國、德國免疫醫學圖書暢銷榜之榜首，版權銷售至八個國家，重印廿四次。雖然本書的內容主要針對的是自身免疫性疾病患者，但其實任何希望擁有健康、平衡的免疫系統的讀者均可從中獲得幫助。

司徒一凡