課餘活動培養運動領袖

課餘活動是培養學生全面發展的一個重要元素，它是學校體育的其中一個部分，是補充體育課堂學習以外知識的同時，又能豐富學生興趣和能力培養的一個重要環節。課餘活動可以分為校內和校外，校內的活動主要是在老師的引導和帶領下進行的；而校外的活動主要是由教育機構或各團體組織籌辦的。今天主要探討一下課餘活動與學生能力培養的關係。

通過學校體育課發掘學生的體育潛能和興趣，除了要重視學生在課堂中學到的知識和技能外，也要重視學生的學習歷程和能否全方位地掌握體育教學內容，透過體育教學讓學生在認知、技能、情意三方面得到全面發展；接着就是在課餘體育活動中培養他們的運動素質和展現他們的各種能力，可以通過讓學生參加校隊訓練來實行，藉着校隊訓練給予學生目標，透過專門的訓練讓技術得以發揮，並在參與比賽中不斷進步；除了為學校爭取榮譽外，也為自己爭取優異的成績；更重要是學生通過參加校隊訓練，大多能在品德、行為、人際關係上有所改變、有所成長。

在校隊訓練的過程中，可以把生命教育與運動學科結合，透過多元化的運動培訓，讓學生明白運動員需要刻苦練習，有各種不同的歷練，才能夠有機會得到成功；讓學生們習慣面對挑戰，以增強他們的心理素質、提升其解決問題、抗逆以及情緒管理等能力，學習運動員永不放棄、百折不撓的運動員精神。

在校隊的成員當中選拔一些較有潛質（如心理素質、運動技能）較好的學生成為運動領袖，如校隊的隊長、副隊長以及經理等，給他們安排目標和任務，鼓勵他們帶領隊員們參與不同的校內、校外或聯校比賽，讓他們充當運動領袖的角色，充分發揮運動領袖的作用。選出合適的運動領袖，對於運動訓練、運動比賽有事半功倍的效果。一個運動表現和成績表現十分優異的運動隊長，能夠給整個運動隊起到正面積極的影響。整個運動隊都會以隊長作為奮鬥的目標，從而加強了練習時的積極性以及整個運動隊的向心力；而適當地把一些運動籌劃的工作分配給運動領袖，一方面可以讓他們在參與過程中學習到組織活動的知識，如編排賽程的原則、賽制、裁判工作以及每學年的隊員招攬等，另一方面，老師可以多給他們指導和提出宣傳策略，對於賽事的推廣以及後續運動隊的傳承有着重要的意義，可以把運動推廣至學生、老師等不同的層面。

由此可見，課餘活動與學生能力培養有着密切的關係。學校先通過學校體育培養學生的體育興趣，然後透過課餘體育活動發掘學生的潛能，並培養好各方面的技能，學生在面對挑戰時能作出正確的決定和行動，全面培育學生身心發展；與此同時，發掘運動技能及具有良好心理素質的學生成為運動領袖，能讓他們成為同儕學習榜樣，以助推動運動項目發展。

（學校體育系列 · 八）

黃宇棋