跆拳道品勢

跆拳道是一種主要用手及腳進行格鬥或對抗的運動，分有競技與品勢兩大項，品勢更細分新品勢、自由品勢與傳統品勢。跆拳道所指的品勢即是將一些防守和攻擊動作合成一組套路並加以訓練，主要考驗運動員的柔韌性與肌肉爆發力。在一八年的亞運會中，品勢更正式被加入到比賽項目中。自由品勢與新品勢可算是一種新興的項目，其目的是讓品勢運動員得到更全面的發展。

在比賽當中，這兩個項目不但要完成傳統品勢中防守及攻擊動作，還要加上一些高難度技巧，如空翻、旋轉踢腳等。而自由品勢更要配合音樂來演繹，完全有別於傳統品勢的沉悶招式，競賽過程更富挑戰性。運動員的彈跳力、腿法和空翻技能更是整套動作的關鍵所在。總括來說，新品勢與自由品勢就是在原有傳統品勢的基礎上，加入創意與高難度動作；而傳統品勢就是觀賞性配合肌肉耐力的演繹。

吳津行 蔡高 中六