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2020年06月23日
第D01版:藝海
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胡楓行路養生六十多年

修哥分享養生心得

胡楓行路養生六十多年

鄭丹瑞(阿旦)主持的網上節目《健康 · 旦》邀來胡楓(修哥)任嘉賓,繼續分享他的行路養生大法。已當上太公的修哥,直言抱着天天開心、天天感恩及天天在賺的心態面對人生。

修哥自爆行路行足六十多年,阿旦就向大家呼籲:“以後見到修哥,大家唔好叫佢坐!”修哥憶述大約廿二歲時看見一個中年人需要別人攙扶才能慢慢行走,經過持之以恆不斷走路,到最後能夠健步如飛,自始他發現行路的益處。他說:“從此無論在片場或家中,我都會走來走去,養成每天行路的習慣。”修哥指行路促進血液循環,亦從來不進食補品。如今八十八歲的修哥依然紅粉緋緋,阿旦問他有沒有化妝?修哥爆出一句:“我化咗妝至出世。”他解釋由於高清電視顯示到他面上的皺紋,所以近年開始化妝出鏡。

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