松露醬拌雞油菌
某超市月前做法國食品節,有不少平日賣得有點貴的食品都大幅打折。比如近年大熱的松露醬,五百克的大樽裝僅賣二百來元,須知平日五十克小瓶也百多元呀。
當年遊英國,專門抽了一個下午去逛波羅市集(謝霆鋒請張曼玉飲青草汁那個地方),見到有個車仔檔擺滿了野生菇菌,物鮮價廉,搞到我連腳步也挪不開。可惜不能帶回澳門享用,只得在市集裡買了一小瓶油浸松露菌,聊以解饞。
日前閒逛氹仔一家專賣法國食品及日用品的士多,見店內新鮮運到不少農產品、野生露筍及新薯之類;令人意外驚喜的是,地上擺放着仍未上架的新鮮雞油菌!
雞油菌是世界四大名菌之一,有時也叫杏菌、杏黃菌或黃絲菌,因為香氣濃郁,有可口杏乾香味。成熟的雞油菌呈喇叭形,野外採集的菌邊不太規則;菌傘呈嬌艷的蛋黃色,類似母雞的肥油,故名雞油菌。雞油菌鮮美可口,營養豐富,含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、蛋白質、鈣、磷、鐵等營養成分,經常食用可治療由於缺乏維生素A所引起的皮膚粗糙或乾燥症、角膜軟化症、眼乾澀症、夜盲症、視力失常、眼炎等疾病。
當日我看到的是野生雞油菌,從法國那麼遠的國度運過來,價錢貴一點應該的;但雞油菌其實要比很多菇菌輕身,即使大快朵頤一餐,其實所費有限。
材料:雞油菌五十克、野生鮮露筍一小束、一粒蒜切片、牛油及松露醬適量。
做法
1.用軟毛刷刷淨雞油菌的皺摺裡的雜質,略沖水再用廚紙吸乾。露筍用手摘成小段。
2.燒熱鑊,順序放油、放蒜片、放露筍爆炒,露筍轉青即撥到碟子上。
3.原鑊放雞油菌、牛油,用筷子撥炒菌身,待軟身即可。
4.舀一小匙松露醬在雞油菌上,快手撥勻即可上碟。
貼士
※這樣炒雞油菌及露筍其實不算甚麼菜式,純粹只是嘗鮮;當然,以營養學計算,是充足而豐富的。
※平日難得買到從法國空運而來的新鮮野生露筍和雞油菌,若在酒店餐廳食到也是運氣,相信也很貴。若非疫情之下,賭場食肆未開,這些東西也不會在市面有售。
穎 兒