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2020年05月03日
第B11版:食經
澳門虛擬圖書館

香蕉番薯餅

香蕉番薯餅

前幾日有位寫字樓嘅靚媽同我呻,話佢個仔每次食飯都坐唔定,唔肯食嘢,個人瘦蜢蜢咁,搞到鬼死咁頭痕,問老周我有乜嘢開胃得嚟又吸引嘅菜式,令個仔重拾對食飯嘅興趣。我就介紹佢整一道香蕉番薯餅畀仔仔做下午茶點心,甜甜哋又口感煙韌,細路仔一定鍾意食。加上番薯同香蕉又健康、又飽肚,可以補充返正餐吸收唔夠嘅營養。

材料有:番薯半斤、香蕉一條、糯米粉四湯匙、生粉一湯匙、砂糖兩茶匙、芝麻少許。做法:先將番薯洗淨,蒸熟去皮,再壓成番薯茸;香蕉去皮切粒,備用。將糖、糯米粉同生粉混入番薯茸搓均,分成幾個細嘅粉團,將香蕉逐粒包好,壓平成餅再撒上芝麻,落油炸至金黃色即可。上碟前記得用廚房紙吸一吸表面嘅油,就唔怕咁肥膩啦。提提大家,可以揀返啲顏色鮮艷嘅番薯吸引細路,如最近好興嘅紫薯;另外,如果番薯甜度較高,可酌量落少啲糖。

睇見靚媽為咗個仔咁勞心勞力,感嘆做人媽媽真係唔容易,所以大家嚟緊下禮拜日嘅母親節,記得好好孝順吓家母啦!

(澳門美高梅金殿堂烹飪顧問)

周 中

2020-05-03 周 中 1 1 澳门日报 content_42948.html 1 香蕉番薯餅 /enpproperty-->