健身氣功具發展根基

健身氣功在中國有悠久歷史，是傳統文化之一，亦是全國人民養生及調息的運動首選。氣功千百年來一代一代傳承，在澳門亦早已打下根基；澳門健身氣功總會將持續推廣健身氣功的發展，讓本澳更多市民能體會健身氣功所帶來的生理和心理轉變，提高人們生活素質。

見習記者 莊偉豪

內地確立體育項目

健身氣功是以身體活動、呼吸吞吐、心理調節相結合的運動形式所組成的民族傳統體育項目，並於○三年被國家體育總局確立為體育運動項目。練習健身氣功能增強人的心理素質，改善人的生理功能，並提高人的生活品質和道德修養等。

澳門健身氣功總會一直致力發展、協調與鼓勵本澳居民學習健身氣功運動，副理事長岑寶華指出，期望未來能消除“老友記的運動”觀念，成為大眾喜愛的運動：“總會自成立以來，一直以健身氣功的發展和協調為首任。健身氣功在本澳的發展雖已有一段時間，但現時仍處於拓展階段，希望將來能成為全民、而不只是中老年的運動，能獲中學及大專院校接納成為一項運動項目並成立隊伍，讓健身氣功的好處為更多人所認識。”

澳水平名氣有地位

本澳健身氣功的水平與名氣不俗，多年來均受到不同國家和地區舉辦的氣功賽及交流賽的邀請。岑寶華認為多年來的努力和推廣沒有白費：“我們在不同的比賽均取得過最高水平的一等獎，有賴運動員多年的練習，讓技術和心境達到更高層次。亦因我們的水平，讓我們每年都能到不同地區比賽，如全澳賽及澳珠賽等；亦有外地如法國及日本等的邀請。”她指總會每年均邀請內地專家來澳協助學員培訓，本地的水平並不低。

未來發展重年輕化

岑寶華感謝政府及各大社圑的宣傳和推廣，令協辦的班組能取得最大效益：“學員學習後會互相邀請朋友或親友來學習，達到推廣的最大效益。”她指去年的健身氣功全澳推廣，在六所中學及大專院校開班授課，成功讓年輕一輩感受健身氣功對心理和生理的調節，逐漸為年輕人打開通往健身氣功運動的門。

為保持體育的長遠發展，岑寶華認為將健身氣功年輕化非常重要：“健身氣功已被納入為體育項目，如有新功法推出，可能是出自北京體育大學。其他大專院校在推出後都會跟隨，以此為新教材，所以內地開始出現年輕的運動員。”