近日增單車訓練令表現提升
許朗瞄準亞沙運
澳門鐵人隊原定上半年參加在菲律賓及香港的兩場鐵人賽事,現在均延至下半年,加上年底 亦有亞洲沙灘運動會,三大項賽將緊接而來。本澳鐵人運動員許朗指出,現時的訓練強度不大,主要以加強基本功及改善技術為主,提升速度為輔。
兩年前在亞運會贏得銅牌的許朗,期望能將狀態重新提升至雅加達亞運水平:“現時的練習模式未有改變,有時會一日兩課訓練。自己的目標希望提升跑步時間,回復兩年前亞運的成績,目標放在年底的亞洲沙灘運動會,屆時會參加游泳及跑步雙項賽,希望盡全力爭取前三。”