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2019年12月29日
第B12版:食經
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栗子炆雞

栗子炆雞

過兩日就係新一年,老周我先喺到祝大家新年快樂,身體健康!呢幾日又凍返,終於有少少冬天嘅感覺,條街見到賣炒栗子嘅小販,凜冽嘅寒風下食返包暖笠笠、香噴噴嘅糖炒栗子,真係冬天獨有嘅滋味!

其實栗子仲係一樣好多用途嘅食材,可以用嚟整甜品之餘,炆肉、炒餸、煲湯都得,而且仲有補腎健脾嘅功效,好適合冬天食用。今期我就教大家整返味家常嘅栗子炆雞,等大家可以過一個暖笠笠嘅冬天。

材料:雞半隻,冬菇四隻,蒜片、薑片、葱段適量,蠔油一湯匙,糖一茶匙,酒少許,生粉一湯匙,鹽半茶匙;另外準備適量嘅蠔油、糖同生抽用嚟醃肉;栗子就鍾意食幾多落幾多啦。做法:先將冬菇浸軟,雞肉斬件,洗淨抺乾,用適量嘅蠔油、糖同生抽醃約十五分鐘,然後落鑊將雞皮煎至金黃色,盛起備用。薑葱蒜落鑊爆香後加入栗子,然後加入雞件炒一炒。之後落半碗水同除咗生粉以外嘅調味料,蓋上鍋慢火炆約十至十五分鐘,最後加生粉水打個芡,就可以上碟啦。除咗炆雞,炆排骨同鴨一樣得。

(澳門美高梅金殿堂烹飪顧問)

周 中

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