預防流感

澳門每年的一至三月都是流感的高峰期，流感患者人數可急劇增加，除對醫療系統做成壓力外，對工作、學習和生活亦做成損失。人感染流感後會出現發燒、全身疼痛等不適，而且併發肺炎、腦炎等合併症的可能性較高，甚至死亡。然而市民可以通過每年接種季節性流感疫苗以減低患病和出現併發症的風險，良好的個人衛生和環境衛生亦有助減少流感的傳播。所以市民應加強對流感的認識及預防。

流感，全稱是流行性感冒，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病；流感病毒分為四型，包括甲型、乙型、丙型和丁型。其中甲型流感病毒可引起流感大流行，如二○○九年的甲型H1N1亞型流感大流行；乙型流感病毒則常引起小範圍的流感暴發；丙型僅呈零星的人感染；丁型只感染牛、豬，目前尚未發現有人類感染。

流感與普通感冒雖然都是呼吸道傳染病，但兩者的症狀是有分別：流感的傳染性強，而且發病較急，典型的徵狀有發熱（常高於38℃）、頭痛及全身疼痛、咽痛等，病程約一周，若不及時診治，可出現併發症，如肺炎等，甚至死亡。至於普通感冒，可由鼻病毒、副流感病毒及腺病毒等引起，傳染性一般，發病稍緩慢，典型的徵狀主要為鼻塞和／或流鼻涕，偶然有低熱（常低於38℃）及咳嗽等，一般持續約二至三天，病情較輕，少見有併發症出現。

流感主要透過空氣或飛沫傳播，亦可通過直接或間接接觸患者的口鼻分泌物而傳播，例如接觸患者鼻涕沾污的玩具、門柄等物件後，再接觸自己的眼、鼻、口等，即可能被傳染。

市民採取以下措施，可減少患上流感或其他上呼吸道傳染性疾病：

一、目前最有效的預防方法是每年接種季節性流感疫苗；

二、確保自己及家人睡眠充足，飲食均衡以及勤做運動；

三、保持良好的個人衛生習慣，勤洗手；

四、打噴嚏或咳嗽時應用紙巾掩着口鼻，用紙巾包好痰涎及分泌物，放入有蓋的垃圾桶內，及盡快洗手；沒有紙巾時應用肘部掩着口鼻，而不應用手掌掩着口鼻；

五、保持空氣流通及良好的環境衛生；

六、避免前往人多擁擠的地方；

七、凡有感冒病徵、需要照顧病人及進入醫院及診所的人士，都應戴上口罩；

八、如有不適，及時就診及留在家中休息。

有關流感的詳盡資訊可瀏覽衛生局網頁（www.ssm.gov.mo）或於辦公時間內致電衛生局傳染病查詢熱線28700800。

疾病預防控制中心 傳染病防制暨疾病監測部