齊做“生命守門人”

國際自殺防治協會與世界衛生組織將每年九月十日定為“世界預防自殺日”。今年主題為“改變敘述 · 共創希望”，旨在透過討論轉變社會對自殺的認知，打破禁忌，提升心理健康意識。政府部門和民間相關社團響應主題，舉辦一系列多元化身心健康的活動體驗。

自殺原因錯綜複雜，涉及精神健康、經濟壓力、人際關係等因素。不少人將自殺及精神健康視為忌諱，有些則怕引發“傳染”而選擇不公開討論，情緒受困者卻往往找不到“出口”，甚或擔心被負面標籤而不敢求助。

政府透過跨部門協作機制，落實世衛“四級聯防、四環緊扣”的聯合機制，提供精神健康相關服務。宜透過不同渠道加強宣傳、教育，推動居民正確認識預防自殺及精神健康的議題，減低污名化，提升求助動機，讓有需要的人善用社會資源。有效防治自殺，除政府推動外，居民、社會各界亦應共同參與，學習主動關心身邊人，尤其是學會聆聽、給予適當回應、鼓勵尋找專業協助，齊做“生命守門人”。

蔓 華