多方守護青少健康

不少家長存有舊觀念，以為孩子青春期長身體，長大自然會瘦。近日，鏡湖醫院兒科團隊一項中學生專項篩查數據，敲響學生的健康警鐘。

是次篩查五百多名十二至十七歲學生，超重及肥胖佔比達百分之十八點七，約每五人就有一人體重超標。值得警惕的是，部分人血壓偏高、內臟脂肪堆積，有人更出現黑棘皮徵等胰島素抵抗徵象，代表青少年階段代謝異常，慢性病風險提前來襲。

社會不應把兒童肥胖，簡單視作發育正常現象。體重超標暗示身體已埋下高血壓、糖耐量受損、血脂紊亂的伏筆，日後患上心腦血管疾病、糖尿病等慢性病風險提升。這類代謝損傷一旦形成，非成年後簡單減重就能逆轉，預防黃金段正是中學發育階段。

針對中學生肥胖及代謝異常隱患，需家校醫社聯動、提前科學干預。家長應定期監測子女身高、體重及腰圍，日常引導孩子養成均衡飲食習慣，落實健康作息及保證運動量。學校也需常態化開展體質篩查與健康科普，保障體育課時，全方位守護青少年身體健康。

悅鳴