理智斷線時

近日香港一對母女因激烈爭執，兩人雙雙墮樓身亡的悲劇震驚整個社會。就在事發後兩天，其實香港還發生了一宗父母爭執，欲帶同一對年幼子女自殺的案件，幸而及時被攔截，也因此沒有引起太大關注。身處一個高壓社會，人人都有理智斷線的時候。適逢考試季節，這些慘劇無疑為各個家庭敲響警鐘。

絕大多數父母都愛子女，正因為愛，才會為他們的教養、成績及前途焦慮。只是生活太逼人，父母與子女都各自背負不同的壓力，有時父母甚至來不及把愛說出口，就先透過生氣、催促、吼叫等負面情緒輸出；未夠成熟的子女能看到的也就只有表層，難以感到被愛。

都說青春期的孩子最難搞，身處轉變成大人的階段，希望掙脫父母的各種管教與束縛。可父母都知道他們還未足夠成熟到能為自己的人生負責。放手與不放手之間相互拉鋸，衝突一觸即發，相信這是不少家庭的寫照。更甚至，是更年期的父母遇上青春期的子女，雙方苦不堪言。

總覺得社會對父母的要求很高，希望他們廿四小時維持在情緒穩定的狀態，這是不切實際的期望。畢竟在孩子來到之前，誰都沒當過父母。接納他們有情緒，會理智斷線，允許他們同樣會犯錯。只是想當一個合格的父母，想親子關係融洽，從來都不是嘴上說說就能成事。教養短片、育兒書唾手可得，父母可多參考及學習，為未來可能遇到的各種狀況作心理準備。

當面臨理智斷線時，父母必須學會踩煞車——可能是到廚房喝杯水；可能暫時離開現場；可能是擰自己手心幾下。穩穩踩住煞車，以防說出最傷人的說話或動手，避免傷人及自傷。據說掌管認知、情緒和行為管理的大腦前額葉，要到十八至二十歲才能發育成熟，在此之前，父母只能盡量少與腦子未長好的孩子計較。

離 人