“心情偵察隊”兒童情緒 小組舉行
街總青洲助兒童抗壓
為協助兒童認識情緒、表達感受,提升處理壓力的能力,街總青洲社區中心日前舉辦“心情偵察隊”兒童情緒小組,由社工局贊助。透過遊戲、故事、手作及互相分享,學習辨識不同情緒和壓力,藉此提升情緒表達能力及自我調節能力,促進人際相處。
活動以小組形式進行,共六節。透過互相認識、情緒程度判斷、壓力變色畫等,讓組員認識情緒與壓力的關係,學習常用的處理方法,應對生活上的情緒和壓力。有參與者表示,透過小組活動學習面對負面情緒時的處理方法,增加自控能力。