斷捨離學會共享閱讀

澳門斷捨離學會主辦、愛生命讀書會承辦的“共享閱讀活動”日前完成。以“愛生命、從閱讀開始的自我整理”為主題，多名居民參與。澳門教育家陳康妮擔任主講。

共享閱讀活動由學會義工團隊策劃。陳康妮以“愛生命就是學會選擇”為核心觀點，說明閱讀並非單純吸收知識，而是讓人安頓內心的陪伴。很多人的壓力來自於生活中被過量資訊、雜亂物品與情緒堆疊造成的負擔。當減少不必要的“佔用”，心就會有空間，身也會更輕鬆。活動還安排互動環節、“行動承諾”環節。