正念藝術導師課程提升能力

澳門正念藝術學會昨日在橫琴蓮花社區綜治中心舉辦“正念藝術導師體驗課程”，由學會理事長余秋主講，吸引約二十名前線及社工人員參與。課程以“身體覺察——情緒流動——畫面生成”為主線，透過專注呼吸、身體掃描、情緒辨識與創作練習，引導學員由內而外整理身心，提升助人工作者的穩定度、覺察力及陪伴能力。

學會指出，正念結合藝術可將抽象情緒具象化，既是安全的表達載體，亦有助發現個人資源。未來將持續在大灣區及本澳推動以正念為基礎的團隊介入與培訓方案。