理大體院論文BMJ發表

【本報消息】澳門理工大學健康科學及體育學院近年在學術學科建設與高水平人才培養上成效顯著。近日由該院甯自衡教授團隊完成的最新科研成果，正式在國際頂級運動醫學期刊《英國運動醫學雜誌》（BMJ）發表。該研究不僅實現本澳高校在該領域“零的突破”，更因其對全球公共衛生指南的重大修正意義，同步入選BMJ集團全球新聞發佈計劃，首度讓“中國澳門”的科研聲音直接進入國際主流公共健康傳播體系。

挑戰運動量傳統認知

是次發表的論文題為《身體活動與心肺耐力對心血管疾病的聯合非線性劑量反應關係》，由甯自衡教授擔任通訊作者，其指導的本澳培養博士研究生梁志德擔任第一作者。長期以來，世界衛生組織（WHO）建議成年人“每周完成一百五十至三百分鐘中等強度身體活動”。在大眾傳播中，這往往被簡化解讀為“達到一百五十分鐘就算運動量達標、足夠健康”。甯自衡教授團隊挑戰這一傳統認知，利用英國生物樣本庫（UK Biobank）逾一萬七千名成年人、近八年的長期隨訪大數據，創新性地結合可穿戴設備監測、機器學習算法以及孟德爾隨機化因果推斷，首次構建出“運動 × 體能 × 心血管風險”的二維非線性劑量反應框架。

研究結果顯示，每周達到WHO推薦的一百五十分鐘基礎運動量，僅能降低約百分之八至九的心血管疾病風險，這更像是一個健康的“最低門檻”（低保線）；而若要實現顯著降低百分之三十以上風險的“最佳健康效益”，公眾通常需要達到每周五百六十至六百一十分鐘（即每天約一小時）的中高強度運動。此外，研究還發現體能較低的人群需要付出比高體能者更多的運動量，才能獲得同等的健康收益。這一精準量化成果為未來公共衛生政策的優化提供堅實的循證醫學證據。

論文於五月中旬全球上線後，迅速引爆海內外學術界。廿四小時內即獲得美國HealthDay、Yahoo News、英國《獨立報》等二十多家國際主流媒體的深度報導。更具指標意義的是，全球數字醫療領袖、美國國家醫學科學院埃里克·托波爾院士在海外社交平台X上親自轉推讚譽。同時，美國CDC流行病專家甯柏棠博士，以及清華大學、廈門大學、首都體育學院等多位國家級體育與生物醫學領域的頂尖學者亦紛紛公開點讚轉發。

院長：成果意義非凡

澳門理工大學健康科學及體育學院院長吳新凡表示，該項成果意義非凡。BMJ Media Relations在面向全球三千多家媒體統一推送的新聞稿中，特別標明研究來自“中國澳門理工大學”，這不僅彰顯澳理大在學科建設、本地高水平博士研究生培養方面的跨越式突破，更代表著本澳高校正式大步跨入國際公共健康主流傳播體系，在國際慢病防控與精准運動醫學舞台上，有力地貢獻響亮的澳門學術力量。