進食火鍋咪猴急

燙傷食道有排執

△內地某女子因進食滾燙火鍋，遭遇嚴重食管損傷，連飲涼水都感到胸骨後燒灼劇痛。醫生檢查發現她食管上段有長達八厘米潰瘍。女事主稱因飢餓且聊天投入，剛撈出滾燙食材便直接吞咽。

醫生指出，很多人誤以為食管耐受度高，實則食管黏膜十分嬌嫩，耐受最高溫度約為攝氏五十至六十度，剛出鍋的火鍋食材溫度高達八十至九十度。因此建議，火鍋切勿“趁熱食”，而是“趁暖食”，撈取食材在稍為降溫後再入口，以“入口不燙嘴”為標準。若餐後出現胸骨後疼痛、燒灼感、吞咽不適等，應及時就醫，避免延誤病情。

陰冷潮濕多隱患

居家出行要防範

△近日接連降雨，空氣潮濕陰冷，陰雨天氣極易滋生細菌黴菌，給日常出行與居家生活帶來諸多隱患，在此提醒廣大居民做好各項防護工作。

雨天路面濕滑能見度差，非必要盡量減少外出，出行避開積水路段、電線桿及戶外廣告牌，切勿貿然涉水通行，慎防滑倒、觸電意外。居家及時關好門窗，疏通家中排水管道，清理陽台雜物，低層住戶做好防倒灌措施。

此外，應留意氣象預警資訊，合理安排出行與作息，注重居家用電用火安全，妥善收納衣物雜物並做好防潮防霉措施。無論居家還是外出，應提高安全防範意識，以保障自身與家人的身心健康。