親子運動樂享天倫

為深化全民健身理念、鼓勵家長多陪伴子女參與運動，從小培養孩子對運動的興趣，當局下月將再度聯同社團舉辦親子運動日。歷屆活動成效顯著，為家長與子女帶來多重正向價值，收穫社會各界廣泛讚譽。

過往親子運動日，為親子家庭打造專屬互動空間。家長藉機放下日常繁忙的工作，全身心投入與孩子的趣味運動，打破日常的陪伴模式，促進親子關係。小朋友在運動中強健體魄、激發運動熱情，在親子配合中提升溝通、協作能力，收穫快樂與自信，培養積極向上的生活態度。

有參與去年活動的家長，指囝囝要求再次參與，直言親子運動日好好玩：“平日工作纏身，很少機會全程投入陪孩子玩耍，活動讓我們放下所有瑣事，和孩子一起奔跑、闖關，看著兒子開懷大笑，感覺特別窩心。親子關係更親近，得到的歡樂更是無價。”認為活動有效營造溫馨和睦的家庭氛圍，帶動全民健身風氣，助力澳門和諧社區建設。

家長建議，活動可按兒童的年齡組別，打造適合性更強的運動項目，或融入澳門本土非遺、文旅元素，設計特色親子互動環節。聯動學校、社區開展常態化的親子運動活動，讓孩子從小喜歡體育、熱愛體育，為他們帶來更健康的人生。

賈大廚