善明會中醫講座析長者痛症

善明會昨日在會址舉行從“忍”到“治”，開啟無痛生活新篇章——中醫痛症專題講座，共五十位長者會員參加。

講座邀請巧達醫療中心中醫師曾志達主講，聚焦痛症管理，期望加強健康教育、推動預防為本的健康理念，鼓勵長者建立良好生活習慣。

曾志達指出，疼痛並非衰老的必然結果，而是身體發出的重要訊號，應及早關注與處理。從中醫角度分析，痛症主要源於“不通則痛”與“不榮則痛”兩大機制。講解常見的頸肩腰腿痛及膝關節痛問題。針對調理方法，提出“治標與治本並重”的理念：短期可透過推拿、艾灸、熱敷等方式疏通經絡、緩解疼痛；長遠需配合飲食調養、適量運動及中藥調理。現場設互動環節及穴位保健示範。