食用藍莓勿貪多

胃部結石受折磨

△藍莓營養豐富，兼具明目、抗衰老、增強抵抗力等功效，是備受青睞的健康水果。但近日內地一名女士連續兩天每日食用半斤藍莓後，突發上腹劇痛、噁心反酸，就醫後被確診為胃石症。

內地醫生解釋，藍莓富含果膠與鞣酸，若空腹或短時間內大量食用，會與胃酸、蛋白質結合，凝聚成難以消化的固體硬塊，輕則引發胃脹、胃痛，重則導致胃潰瘍、消化道梗阻。除藍莓外，生山楂、桑葚、未熟透的柿子和草莓，因鞣酸或果膠含量較高，過量食用也存在同類健康風險。提醒脾胃虛弱的長者、小孩及糖尿病患者，食用藍莓或其他水果，切勿貪多，倘食用後出現胃部不適，及時就醫。

瀕危物種莫亂攜

偷運被查一身蟻

△瀕危野生動物，對維護生態平衡有重要意義，近日深圳羅湖海關截查一名旅客，在其身上查獲五條被藏匿的瀕危活體球蟒。

海關提醒，居民需嚴格遵守《瀕危野生動植物種國際貿易公約》及《中華人民共和國野生動物保護法》等相關規定，明確非法攜帶、貿易瀕危物種屬於違法行為，堅決杜絕。切勿心存僥倖，試圖通過藏匿等方式攜帶瀕危物種進出境，一旦被查獲，將面臨相應的法律處罰，情節嚴重構成犯罪的，還會被追究刑事責任。

同時，要主動學習瀕危物種保護知識，樹立正確的保護意識。若發現非法攜帶、貿易瀕危物種的行為，及時向海關或相關部門舉報，共同守護生物多樣性，築牢國門生物安全防線。