斷捨離學會工作坊報名

澳門斷捨離學會將於本月二十二日晚上六時四十五分在新口岸友誼大廈寫字樓二樓舉辦四月份工作坊“設定個人界線，堅定自信溝通”，由教育家陳康妮擔任講師。

在日常相處中，許多人並非不懂拒絕，而是常常在“要不要答應”之間被拉扯：有時是為了不想讓對方失望而勉強自己；有時是不敢表達需求，擔心被貼上“不近人情”或“太自私”的標籤等。

工作坊將以四大心理學理論（依附理論、家庭系統理論、Polyvagal 理論、關係文化理論）為基礎，切入澳門集體文化脈絡，讓界線成為連結的橋樑。剖析“為何我們難以設立界線”的根源，介紹人際效能技巧。工作坊免費入場，報名致電六六九九 · 五六○○陳小姐。