法籲國民增運動減久坐

【據新華社巴黎九日電】法國健康、家庭、自治與殘障人士部八日發佈公報說，法國政府公佈了二○二六至二○三○年的第五個國家營養健康計劃，特別呼籲國民加強運動、減少久坐。

應對屏幕使用增加

公報說，在法國，三成男性和四成的女性未達到身體活動推薦量；十一至十七歲的青少年中，有六成六的人存在令人擔憂的健康風險，很多人身體活動不足、經常久坐，而這與屏幕使用時間不斷增加有關。

為促進活動並減少久坐行為，該計劃在小學階段推進“學會騎自行車”項目，鼓勵青少年將步行和騎行作為促進身心健康的重要方式，繼續推動在小學和有關服務機構中普及“每天三十分鐘身體活動”，在高等院校中全面推廣“運動促進健康”相關舉措。

健康飲食體育活動

公報說，該計劃還呼籲企業配備有助於推廣健康飲食、開展體育活動、減少職場久坐時間的工具，鼓勵企業為員工提供促進身體活動、減少久坐行為的機制。