工聯松柏成長小組助斷捨離

工聯松柏之家日前舉辦“銀齡斷捨離，輕鬆好心情”成長小組。活動採用陪伴式學習，帶領組員認識斷捨離理念。

小組以“斷捨離”為核心，結合敘事治療手法，共設五節課程。協助組員認識斷捨離內涵，釐清“斷”與“捨”如何讓生活更有秩序；透過敘說生命故事，引導參加者在回顧與分享中整理情緒，並釐清物品背後的意義。在實踐部分，內容涵蓋衣物整理、文件與照片的收納，以及數位時代的資訊整理；最後聚焦廚房與藥品，提供安全性原則與簡易檢查方法。

該中心副主任兼社工曾鳳儀表示，希望透過“可操作、可理解、可帶走”的學習設計，讓組員在整理中獲得正向改變。