麗達奧拉與身材焦慮鬥爭

三十五歲的英國女歌手麗達奧拉(Rita Ora)向來都非常強勢，原來她也有軟弱的一面。近日她接受《太陽報》訪問時坦誠談及自己與身材焦慮的鬥爭，以及心理治療如何幫助她克服這些困擾。

雖然麗達經常分享健身和健康秘訣，但也承認仍然會自我懷疑，並且需要不斷提醒自己，健康比體重更重要。麗達表示：“我一直努力記住這一點，當我想到‘天哪，我的體重沒有達到理想狀態’時，要知道這些想法都不是真的。說實話，我已經不再在意別人的看法了。我開始接受更多心理治療，這都是我自己的摸索過程，我告訴我的粉絲‘如果你還沒找到答案，別擔心，沒有人能完全搞清楚’。”音樂圈對外表的壓力根深蒂固，麗達認為心理治療幫助她轉變了心態，令她越來越心理強大，戰勝一切。