人到中年

今日和同事聊天，她說尿酸高，每日都會喝降尿酸茶，也會喝骨粉水，因為膝蓋痛。進入茶水間，不知道甚麼時候開始，多了各式各樣的保健飲品，還有陳皮、枸杞、黑豆等等，想想不覺會心微笑，原來同事們都在不知不覺中慢慢變老了，時間真的不等人。

我們都是差不多時間進入這間公司的，而且是部門的開荒牛，大家由三十歲左右一起為事業打拼，一轉眼二十六年過去了，我們也由年輕人變成中年人。很快我們便陸續步入退休年齡，其中一位同事很高興地宣佈，她快六十歲了，剛登記領取社會保障基金的養老金，可以享受長者福利，我們都打趣地說其實年齡大也有好處呢！然而，是否人人都接受自己老去呢？

我有一位六十多歲的朋友就很怕老，看見別人皮膚好，便會打探是否做了甚麼美容項目或用了甚麼護膚品，經常弄得大家啼笑皆非。日前，她就告訴我，身邊許多同齡朋友都開始接受醫美，定期在臉上打美容針，她也打算加入她們的行列，一起變美。這可把我嚇得不輕，我以為美容針只是絕少數人的大膽行為，原來只是我見識少，在愛美的太太圈中早已是家常便飯、日常儀容管理罷了。我這位朋友其實天生就是一位大美人，從小到大都是人們的焦點，所以對容貌老去產生焦慮也是可以理解的。作為好友，我只好耐性地和她分析美容針的風險，盡量和她分享面對老去的正確觀念，之後還向醫生朋友求教醫學知識，力求勸導她臨崖勒馬。

和同事們聊起這件事，她們都不大認同進行醫美，認為年齡只是一個數字，心境年輕最重要。哪怕是臉上的皺紋隨着年齡而增加，只要抱着正面及積極的人生觀，再加上注意飲食、進行合適的運動及多參與社會活動，相信活出精彩耆年並不難。

當然，說時容易行動難，我也是剛開始注意飲食及運動，有時也會自己製造藉口，放縱一下。同事們在互相影響下，也開始注意生活上的調適，但願各位中年的朋友們都一起努力，讓我們越活越年輕。

你準備好了嗎？

澄 子