培養習慣 管好健康

健康是民生之本，亦是城市可持續發展的基石。隨着國家加速推進“健康中國”建設，特區政府亦積極響應，持續深化電子政務發展，助力構建健康澳門。“一戶通”平台中“我的健康2.0”推出一年以來，便捷性與實用性迅速融入居民生活，至今使用人次已超過五百七十萬，成效顯著。

特區政府二○一九年推出的“一戶通”至今用戶超過六十七萬、涵蓋四百八十項服務功能，深入民生各個領域。其中“我的健康2.0”以全生命周期健康照護為理念，整合醫療預約、健康記錄、健康管理三大功能，更是“一戶通”內最多人使用的服務之一。提供從新生兒保健、婦女、成人保健到中醫門診、四大癌症篩查等多方位服務。居民一機在手，便能完成預約。更設智能提醒，及時獲取疫苗接種、參加篩查活動等個人化提示。此外，平台整合居民近幾年的醫療紀錄與檢驗報告，實現健康數據一手掌握，使健康管理模式轉向“主動預防”。

儘管平台功能日益完善，但健康管理的最終成效，仍取決於居民的使用習慣與健康意識。當前，部分居民存在不良生活飲食習慣、運動不足、健康管理意識薄弱等問題，慢性病防控壓力猶在。為加強向居民推廣使用電子化醫療服務，特區政府需要通過更直觀易懂的方式，如宣傳海報、操作圖文包和教學影片等，幫助各年齡層居民掌握平台使用方法，特別是對科技應用較弱的長者群體，更需要耐心指導與協助。

居民自身的積極參與同樣至關重要。時刻關注自己的身體狀況，培養定期檢視健康狀況的習慣，主動利用平台管理個人健康數據，並轉化為改善生活方式的實際行動，才能真正落實“自己健康自己管理”。

隨着《健康澳門藍圖》逐步實施與“慢性病篩查計劃”全面推進，智慧健康管理已成為醫療體系發展的關鍵一環。電子政務賦能健康生活，在電子政務不斷深化的今天，政府與居民共同努力，善用科技提升健康意識，共築健康澳門。

夏 耘