讓健康生活成習慣

當局聯同社團舉辦新春健康快閃活動，以遊戲植入健康飲食觀念，尤其在新春佳節這一飲食失衡高風險期，宣導“少吃油炸、多吃蔬果”，是及時有效的預防針。

特區政府對接國家戰略，於去年發佈《健康澳門藍圖》，設定至三○年的二十項具體目標，核心是推動健康關口前移、資源下沉。是次快閃，正是“健康社區”計劃資源下沉的體現。該計劃自去年三月啟動，已開展近二百場活動，約十四萬人次參與。

慢性病困擾與人口老齡化，印證健康促進工作必須超越短期活動局限。有參與學生坦言“心情不好就吃甜食”，揭示心理健康與飲食行為的關聯，單靠知識普及或難以根治。資源下沉不能只停留在活動形式，“快閃”模式的短期性，能否轉化為居民的長期行為習慣？

“健康加油站”等常設站點的規劃，正是對“快閃”的補充。關鍵在於如何避免資源重疊與形式主義，確保日常運作真正成為居民觸手可及的支援。從被動醫治到主動健康，不僅是觀念轉變，更需制度創新與持久耕耘。

悅鳴