新聞特搜
血糖失控年輕化
盡早健管唔使怕
△血糖失控早已不再是老年人專屬問題，也正在迫近年輕人。中國疾控中心微信號指出，國際醫學界將“三十五歲”定為血糖管理警戒線，絕非危言聳聽，這既是對年輕化趨勢應對，更是基於科學證據健康預警。美國糖尿病協會和我國最新版的《中國糖尿病防治指南（二〇二四版）》，都把該查血糖年齡從四十歲提早到三十五歲。
研究發現，三十五歲後如果不管血糖問題，每年會多百分之五至十的人從血糖偏高變成二型糖尿病。如果早注意、早調整，風險能直接降超過一半。
控糖方面，可從飲食入手，主食、蔬菜及蛋白質均衡搭配，盡量避免含糖飲料和甜品，透過規律作息及適量運動，有助於維持理想體重與血糖控制。
北上小心擦鞋黨
搭訕推銷要提防
△隨着港澳居民北上消費成為常態，內地相繼出現針對港澳客的極端推銷手法。近日內地多個商圈周邊疑似出現“擦鞋黨”，成員多為年輕人，常以支持創業為名突襲顧客，推銷高價清潔鞋油，他們多以港澳客為目標，往往趁對方還未反應過來之際，已單膝跪下開始擦鞋，過程中服務殷勤，情緒價值拉滿，讓人難以拒絕。
據報道，儘管當地在當眼位置樹立警告牌，提示其鞋油於網購平台僅售不到三元，但仍有不少人中招。一旦顧客拒絕付款，“擦鞋黨”便會圍堵糾纏，不少人因怕麻煩被迫妥協，吃了“啞巴虧”。面對“擦鞋黨”或主動搭訕的推銷人士，應果斷拒絕，切勿猶豫停留。若遭遇糾纏，應及時報警求助，避免損失。
