街總籲關注假後學生情緒

教導理財免沉迷抽卡潮流

【本報消息】長假期結束，學生陸續重返校園。街總學生輔導服務中心學生輔導員組長文佩欣提醒，假期後學生作息及日常安排難免改變，家長宜協助子女做好身心準備，更好適應校園生活，同時需警惕抽卡、抽盲盒等潮流帶來的沉迷風險。

調整作息返校上課

文佩欣表示，假期是學生放鬆減壓的良機，近年越來越多人選擇赴內地旅遊，但也有不少學生因過度放鬆打亂作息，或增加電子產品使用時長。建議學生在假期末逐步調整起床、休息時間，減少使用電子產品，避免開學後出現身心不適應。目前學年已過三分之一，學生可檢視開學時設定的目標，適時自我鼓勵以增強學習動力。家長應主動關心子女返校心情及擔憂，共同商討解決方案，同時通過觀察作息、飲食等了解孩子整體狀態，多以正面鼓勵給予支持。

針對近年盛行的抽卡、抽盲盒潮流，其指此類產品的隨機性易刺激多巴胺分泌，尤以小學生、初中生更易沉迷。部分學生為獲取稀缺卡或融入同學話題，不僅隱瞞家人花費大量金錢，更有個別學生因缺乏金錢而選擇偷竊，背後還存在炒賣升值的錯誤觀念。

以身作則理性消費

她建議家長先了解子女參與此類消費的原因，再引導其認識沉迷危害，同時以身作則傳授正確金錢觀與理財知識，提醒理性消費，並協助孩子拓展正面興趣和愛好。家長與子女要保持開放溝通，並加強與學校合作，協助孩子建立正確價值觀。

若發現子女有沉迷傾向或適應困難，宜聯絡學校老師或向學生輔導員求助。