活力校園助青少身心健康

“生命不息，運動不止”。當局自二四／二五學年推出“活力校園”計劃，從學生、學校兩層面開展六大措施，包括增加學生每天運動時間至四十分鐘、設立體質成績表、支援學校購置體育設備及資助聯校賽事等。早前逾六十所達標校部獲發“活力校園”嘉許獎狀。

體育運動既是強健體魄的基礎，更是塑造心智、提升生活質量、建立正向人生觀的關鍵。惟受限於本澳運動場館、學校場地等硬件設施不足，影響學生運動量。伴隨互聯網普及，近年人工智能、大數據發展，部分青少年沉迷電子產品，餘暇更多傾向於靜態活動。不難發現，近年學生視力、超重、肥胖明顯，最近一次中學生健康行為調查，二二／二三學年學生超重及肥胖率為百分之二十一點七，即五名學生中便有一人肥胖。《健康澳門藍圖》指高達九成青少年未達每日運動量標準，課餘逾七成人花較多時間在電子娛樂。

“活力校園”計劃應運而生、廣獲認同，有意見倡下一步是把身心健康教育與資源支援有機結合，深化活力校園建設。或可借助人工智能等技術，加強身心健康監測及篩查，並強化教學及輔導人員對情緒問題的識別能力，提升青少年心理韌性。本澳於十五運會取得歷來最佳成績，運動員在賽場上的堅持與韌性，乃最生動教材，應讓更多運動健將走進校園，分享抗壓經歷及成長故事，又或擔任體育專項指導教師，激發學生的運動熱情。

政府短期重新規劃使用三十幅土地，部分建設臨時休憩區、自由波地，宜探討優先予場地不足的學校使用，填補運動場地不足。運動項目五花八門，學校或可引進更多種類運動，讓學生多接觸及發掘適配項目，助力健康成長。

活動健康校園的建設永遠在路上，有必要將體育資源拓展、心理健康支援、跨部門協作與科技應用有機融合，推動各持份者攜手合力，構建全面支援青少年健康成長的環境，讓“活力校園”成為澳門培育健康、積極下一代的堅實支撐，為本澳青年發展注入動力。

夏 耘