樂動閱靜親子行放鬆身心

澳門職業暨健康文化協會及婦聯北區家庭服務中心日前在婦聯北家舉辦主題為“故事爸媽親子行系列——樂動心鳴，閱靜神寧”的成長薈活動，約四十位親子家庭成員參與。活動獲社工局贊助。

職健文協副理事長李惠君介紹音樂與運動如何促進身心健康的注意事項。音樂唱作人黃啟航及曾賢舜以經典流行音樂與原創兒歌，傳遞關懷、希望及正能量，參加者隨着音樂歌唱並舞動樂器，音樂與身心連結。

職健文協理事長陳嘉慧以音樂主題繪本為媒介，示範親子共讀技巧和引導閱讀分享環節。大笑瑜伽導師李然崧帶領參加者體驗運動，幫助放鬆身心。