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2025年11月28日
第A08版:澳聞
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學聯入校推廣睡眠健康

同學們在“失眠統計 板”投下失眠原因

學聯入校推廣睡眠健康

由中華學生聯合總會主辦、澳門基金會資助的“走進校園二○二五”日前順利完成。全年共走進廿一所學校,舉辦十六場會務宣傳展覽及廿八場宣傳攤位,累計觸及逾三萬五千八百名學生。

受學業、社交與課外活動等因素影響,本澳學生睡眠質量問題日益受社會關注,學聯積極回應,將“睡眠健康”定為年度重點推廣主題。活動設計多項互動環節,其中“失眠統計板”以直觀數據呈現學生睡眠狀況,吸引學生關注。有參與學生反映,透過活動首次意識到自身睡眠問題,並學習到改善方法;另有教師認為,活動有助提升學生對身心健康的重視。

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