呂艷蘭百米破澳績晉半決賽

【本報消息】十五運會田徑項目昨日在廣東奧體中心展開女子一百米預賽爭奪，澳門“呂飛人”呂艷蘭表現強勢，跑出十一秒六二的個人最好成績，打破自己保持的十一秒六四澳門紀錄，並以小組第二晉級今晚的半決賽。

刷新個人保持澳績

呂艷蘭在女子一百米預賽第三小組出場，同組對手包括二四年全國田徑冠軍賽女子一百米冠軍、浙江名將陳妤頡。呂艷蘭憑〇點一五七秒的同組最快反應時間先啟動，最終以十一秒六二的成績衝線，不僅成功刷新她保持的澳門紀錄，並鎖定半決賽席位。陳妤頡則以十一秒三九奪得小組首名。

呂艷蘭總結時很滿意成績：“非常理想！無論是起跑、競技狀態還是比賽氛圍，感覺都非常好，比在澳門參賽時的感覺好很多。現在整個人狀態亦‘跑開了’，特別期待半決賽。”創造新澳門紀錄並躋身全運會半決賽，她坦言：“等這一天很久了！因為已參加過兩屆全運會。近兩年在內地參賽亦較多，對大部分對手比較熟悉。所以比賽時心情一半輕鬆一半緊張——緊張在於自身的狀態發揮，輕鬆則源於熟悉對手。”

呂艷蘭透露，技術發揮是她賽前最擔憂：“怕無法發揮出來。慶幸今天成功展現出水準。”她在比賽中時刻關注著領先的對手：“後程看到陳妤頡在前面，非常想追上去。因為她成績肯定非常好，只要能咬住她，我就能穩進半決賽。”

搏盡才有機會晉決

談及技術提升的關鍵，呂艷蘭特別提到近年跟隨“亞洲飛人”蘇炳添團隊的訓練經歷。“近年重點強化了兩方面：一是心理建設，二是核心技術細節，尤其是起跑環節。”她解釋：“在起跑技術上，教練團隊幫我嘗試了很多方法。因為每個人的身體感受和技術理解都不同，特別是作為女跑手，力量上先天弱於男子，這些針對性的技術改進對我來說幫助非常大。”

呂艷蘭直言在半決賽，必須搏到盡才有晉級機會。她強調，在成績方面不會設定過高目標，但對技術層面的完成度要求會很高。

此外，同場參加女子一百米預賽的另外兩名澳門跑手王嘉蕙及冼蔚楠，分別跑出十三秒一二及十二秒六〇，均未能晉級。兩人均表示，成績未能達到預期，王嘉蕙認為比賽中有些緊張，起跑後節奏被高水準對手打亂，影響了發揮。冼蔚楠則指出，主要是後程跑得不夠理想：“這不是我的最佳狀態。不過，通過這次大賽亦積累了寶貴經驗。”兩人都期待未來能取得突破。