工聯台社工作坊助認識情緒

工聯台山社區中心日前舉辦“情緒面面觀”工作坊，期望提高參加者對情緒的認識，學習關顧自己及身邊可能受情緒影響的人士，達至早期發現並做好預防工作。

工作坊講解不同類型情緒問題資訊，讓參加者了解更多可能出現的症狀、成因及預防方法，減少對情緒不適的誤解，建立正面生活態度。亦透過黑卡刮畫練習專注與放鬆，參與者積極投入，活動獲得正面回饋。中心註冊社工張浩麟表示，如遇到未能自行應對的壓力或情緒，建議尋求專業人員協助。