正向加油站促豐盛晚年

為積極應對人口老化趨勢，鼓勵長者活出健康、豐富晚年生活，工聯台山社區中心日前主辦“正向人生加油站”工作坊，共十位長者參與。

課程透過多元化互動形式，涵蓋“健康飲食”、“簡易居家運動”及“藝術創作”等主題。工作員透過遊戲，引導長者學習如何建立積極心態、管理日常情緒，並將健康觀念融入生活。在“藝術創作”環節中，長者動手製作金箔畫；在“簡易居家運動”環節裡，隨音樂節拍活動筋骨。工作坊讓長者學到實用的健康知識，還在互動中擴闊社交圈子。

該中心長者部活動協調員黃詠賢表示，活動看到長者的學習潛力和對生活的追求。