健康嘉年華促防治糖尿病

【本報消息】由澳門健康促進協會主辦，獲澳門基金會資助的“二○二五年世界糖尿病日健康促進行動嘉年華”，昨日假三盞燈圓形地舉行。現場設健康講座、糖尿病知識有獎問答、攤位遊戲等與街坊互動，藉此提高居民對糖尿病的認識，了解早期診斷、預防措施以及自我管理的重要性。

開幕式昨日下午三時半舉行。中聯辦宣文部處長王惠杰、衛生局代表陸美娟，該會榮譽會長區榮智、釋心慧、余焯源，學新社會長李麗青，思匯網絡理事長潘思翼，該會理事長余惠鶯及副理事長梁瑞如、古惠卿，營養師陸柏淇等主禮。

余惠鶯致詞提出三點建議：一是強化數據收集與分析，建立更完善的數據收集系統，深入分析糖尿病的流行趨勢和風險因素，以制定更具針對性的公共健康政策；二是推廣健康生活方式，政府應進一步推動健康飲食和運動政策，例如在學校和社區中推廣健康生活方式，讓更多人享受到健康生活的益處；三是增強心理健康服務，糖尿病患者常常面臨心理壓力，政府應加強對心理健康服務的投資，為患者提供必要的心理支持和輔導，以減少因心理因素導致的健康問題。

推廣健康生活

糖尿病患者在自我管理方面應注意以下五點，包括：定期監測血糖，注意健康飲食，開展規律運動，強化心理健康管理及與醫療團隊溝通尤其關鍵。鼓勵居民從小做起，鼓勵家庭、學校和社區一起參與健康促進活動。健康的生活方式應成為日常生活一部分，而不是短期目標。

同場，陸柏淇向在場人士分享糖尿病成因及飲食的自我管理等情況，並邀請多位青年醫護人員獻唱助興，氣氛熱烈。