工聯兩會辦中醫養生講座

為提升居民健康意識及應對氣候變化影響，路環各業工人互助會與工聯氹仔湖畔綜合服務中心日前在工聯湖畔中心合辦“守護您有我在”專題講座，六十多位會員及居民參與。獲澳門基金會贊助。

講座負責人張珮褕期望透過講座，促進居民關注氣候議題，學習相應的養生知識。

講座邀請工聯工人醫療所資深中醫余穎詩擔任主講嘉賓，講解冬季養生調理的重點與實用保健方法，內容涵蓋飲食調理、穴位按摩、作息調整及情緒管理等。更現場示範如何透過按壓特定穴位緩解手腳冰冷，及推介適合冬季食用的湯水與藥膳配方。