自我健康管理降慢性病發病率

無煙會入社區宣傳控煙控酒法

【本報消息】無煙健康生活協會響應衛生局“無煙限酒諮詢站”活動號召，上周末在綠楊花園休憩區和林茂塘臨時休憩區開設攤位，向居民科普煙草及酒精危害，宣傳控煙控酒法規。

微信遊戲寓學於樂

無煙會理事長葉偉成介紹稱，協會根據當前危害性升級的煙草類型及大眾對煙酒危害的知識盲區，設計展板主題，包括“揭秘太空油”“吸煙遠不止傷肺”“飲酒與健康”等，並根據休憩區各年齡段群體設計不同的遊戲，將煙酒危害的知識融入遊戲之中，增加學習過程的趣味性。例如面向幼稚園及初小兒童，設計貼布及拼圖遊戲，成人則準備趣味答題卡遊戲。

為將宣教活動效果延伸，協會還推出微信有獎問答遊戲，居民可現場掃碼開啟遊戲，其後再利用碎片時間繼續寓學於樂。每個攤位還配置有一名具有醫學背景的義工，為居民解答煙酒危害及戒煙諮詢。

煙草危害更深認知

控煙酒辦為攤位遊戲提供豐富獎品，攤位活動吸引大量到休憩區悠閒活動的居民，更有居民得到消息專程帶同子女前往體驗。現場人頭湧湧，十分熱鬧。居民梁小姐表示，通過展覽，了解到原來煙草不僅導致肺氣腫、肺癌等呼吸系統疾病，還是心腦血管疾病的主要致病因素之一，甚至與糖尿病、骨質疏鬆等疾病也關係密切，對煙草危害的認知更深入。

居民劉先生指平日會小酌幾杯，這次了解到酒精竟然是一類致癌物，計劃減少飲酒量和次數。張同學平時有看到“太空油”的新聞報道，通過活動認真觀看展覽有關介紹，感歎電子煙對於青少年具有吸引力，現在更被不法份子利用其特點傳播新型毒品，使電子煙危害性尤甚，會堅定拒絕。

三方聯動實踐成效

葉偉成總結時表示，“控煙限酒”社區攤位宣傳活動由政府倡導和推動，社團動員和支持，居民個人參與，成功展現三方聯動實踐的成效。

社會各界攜手奮鬥，繼續通過這種合作模式與資源下沉，深入社區廣泛宣傳健康知識，提升居民健康風險管理意識，推動其更早更好地進行自我健康管理，降低未來慢性病發病率，邁向“健康澳門”。