流感活躍 加強防護

上月當局接獲逾千宗流感病例申報，較去年同期增六倍多。近日中國疾控中心監測亦顯示，我國南方省份流感活動上升。專家預測，受多方面因素影響，今年流感流行季或會提前，流行毒株也與去年不同。

數據反映澳門正處流感高峰期，居民也感到身邊不少家人、朋友受感染。近日天氣轉涼日夜溫差大，一旦身體狀況不佳，容易受涼抵抗力下降，出現不適症狀。

雖然多數流感患者可自行痊癒，但長者、嬰幼兒及慢性病患者可能出現支氣管炎、肺炎等併發症，加上病毒株不時變化，令患者症狀加重。接種季節性流感疫苗是最有效的預防方法，疫苗能激發人體免疫系統產生病毒抗體，從而降低感染風險和減輕病情。居民尤其高危人群應積極接種。

居民更應注意個人防護，勤洗手、戴口罩，居家與辦公場所常開窗通風。更重要是增加抵抗力，平日注意均衡飲食、適量運動，有充足睡眠，避免過度疲勞。一旦出現咽痛、乾咳、流涕、疲倦乏力等症狀，要把握頭幾天的黃金治療期，盡量多休息和及時就醫，避免病情惡化。

悅鳴