做個快樂的空巢媽媽

孩子成年以後，父母不再是他們賴以生存的存在。“一個人的改變，百分之一靠建議跟教導，百分之九十九靠社會的千刀萬剮。你教不來了，孩子也不想讓你教了。”彭菊感慨地說。此時，媽媽要調整心態，將關注重新轉移回自己身上。

【摘自：〈空巢熟女最需要的祝福〉，陳莞欣撰文，50+PLUS，二○二四年三月十四日】

兩個孩子相繼離家升讀大學，身邊朋友都很關心我這位“空巢媽媽”是否適應？原本以為會感到寂寞，但真正經歷後才發現，孩子不在身邊的日子，並不如傳聞中那樣難熬。

首先，收納雜物的空間增加了，整理家居的成本也大幅降低，整個屋子都顯得明亮整潔起來。至於情感交流，更談不上變冷清了——難道還指望高中階段的男孩，會每天抽空和媽媽談心嗎？與其奢望，不如接受現實：若不是父母主動拉住他們說教談事，孩子在家多半也是關上房門玩樂或讀書的，能夠不鎖房門，已是對父母極大的信任。

有趣的是，拉開距離後，親子關係反而更美。如今孩子不在同一個城市生活，他們反倒會天天傳來照片，分享生活中的點滴趣事，偶爾還會發起視訊通話，交流彼此近況。這種天各一方、有一句沒一句的閒聊談心，竟讓我找回幼時“睡前故事時光”的親密與溫暖。

正如雀鳥養育幼雛，無非是盼望牠們展翅高飛。能夠成為“空巢媽媽”，其實是一種福氣——我們應當為孩子的高飛感到欣慰，並且給予他們最大的肯定與祝福。與此同時，也要好好善用餘生，享受屬於自己的精彩生活。

衰老是人生常態，養兒育女並非為了防老，而是讓生命得以傳承延續。唯有放下對養老機構與相關服務的偏見，我們才能真正安享晚年，活出自由而豐盛的熟齡人生。

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