婦聯樂頤助護老者抒壓

為關注護老者身心健康，提供情緒支持與實用技巧，婦聯樂頤長者日間中心日前舉辦“心靈綠憩站——護老者抒壓工作坊”，獲社工局贊助。活動通過園藝操作、互動遊戲及照護知識分享等形式，為投入家庭照顧的護老者打造放鬆身心、交流經驗的空間，協助學習自我關懷技巧，釋放長期積累的照顧壓力。活動中，護老者通過園藝體驗感受自然療癒的力量；互動遊戲促進彼此連結與交流，減輕孤獨感；專業照護知識分享環節提供實用的照顧技巧與自我調適方法。

有參與者表示，工作坊內容豐富且貼近實際需要，不僅學習如何更好地關懷自己，也感受來自中心與社區的溫暖支持，獲益良多。婦聯樂頤未來將持續開展不同類型的支持活動，關顧護老者的身心需要。