健康諮詢站推廣運動
為推廣大眾體育及打造健康城市,體育局每月的周末在本澳不同地方舉辦體育健康諮詢站。由於每期活動內容不同,更有體質測試,吸引不少街坊到場學習,得到更合適的運動建議,養成良好、健康的運動習慣。
本澳大眾體育及競技體育雙軌發展,亦是世界各國及地區近年針對體育的發展方向。本澳體育局在大眾體育方面不遺餘力,支持各大社團舉辦大眾體育班,更有體育健康諮詢站及其他大眾康體活動,吸引不少居民參與。以上月的體育健康諮詢站為例,主題為齡活防跌,包括增肌、平衡、穩步等,甚至讓物理治療師教導居民認識不同運動類型,讓居民自行選擇更適合自身狀況的訓練方法,深刻認識防跌風險。
大眾體育與競技體育相似,需要長時間培養及推廣,才能為政府的健康政策打下基礎,恆常性舉辦的體育健康諮詢站深入社區,配合政府將資源下沉至社區的政策方向。透過活動,令運動愛好者及居民養成健康的運動習慣,構建更健康人生。
賈大廚